こんにちは。昨日はマイナスイオンを求めて竜頭狭にいってきました。
川の水が冷たくて気持ちよかったです。
山の中だからか暑くなくて気持ちよかったです。

水につかったからかかなり疲れてしまいました。
足だけしか使ってないのに体に受ける影響力すごかったです。歳だからか（笑）

朝起きたら何にも筋肉痛でしんど過ぎました。

夏のレジャーはしばらくやめておきます。